こんにちは、管理人のベル坊です。 先日、終夜睡眠ポリグラフ検査(PSG)という検査を受けて受けてきました。 この検査は睡眠障害を検査するものです。 僕の症状を簡単に言うと、 常に眠い 会議や寝てはイケない場面で寝てしまう…

こんにちは、管理人のベル坊です。 今回は私の睡眠障害について書いてみようと思います。 睡眠は人生のおおよそ３分の１は占めると言われていて、大きな部分をしてています。 僕は睡眠に対してこれまで何も考えてきませんでした。 僕…